Danse de salon - Longny les Villages
La danse de loisir est une activité extrêmement bénéfique pour la santé et celle des séniors en particulier.
En plus d’être très bonne pour le souffle, elle développe le sens de l’équilibre et permet d’entretenir la masse musculaire. La souplesse des articulations, grâce aux mouvements, est également travaillée. Sur le plan cognitif, la mémoire est sollicitée et la concentration mobilisée.
Enfin, elle favorise le lien social et a un effet indéniable sur le moral et la confiance en soi.
Infos pratiques
Cette action se compose d'un atelier de 12 séances collectives d'1 heure 30, réunissant 8 à 15 participants maximum, qui auront lieu tous les mardis du 15/10/24 au 28/01/25, à 14h00.
Inscriptions auprès de Générations Mouvement au 06 86 28 43 71.
Lieu
Salle des Fêtes de Neuilly sur Eure - 10 le Pied Pourri - 61290, Longny les Villages
Date
Lieu
Longny les Villages
Thèmatique
Activité physique adaptée
Contact
06 86 28 43 71