Danse de salon - Montivilliers
La danse de loisir est une activité extrêmement bénéfique pour la santé et celle des séniors en particulier.
En plus d’être très bonne pour le souffle, elle développe le sens de l’équilibre et permet d’entretenir la masse musculaire. La souplesse des articulations, grâce aux mouvements, est également travaillée. Sur le plan cognitif, la mémoire est sollicitée et la concentration mobilisée.
Enfin, elle favorise le lien social et a un effet indéniable sur le moral et la confiance en soi.
Infos pratiques
Cette action se compose d'un atelier de 12 séances collectives d'1 heure 30, réunissant 8 à 15 participants maximum, qui auront lieu tous les mardis du 12/03 au 11/06/24, à 17h00.
Inscriptions auprès du Centre Social Jean Moulin au 02 35 13 60 08.
Lieu
Salle Henri Matisse - Rue Henri Matisse - 76290, Montivilliers
Date
Lieu
Montivilliers
Thèmatique
Activité physique adaptée
Contact
02 35 13 60 08