Danse en ligne - Bayeux
La danse de loisir est une activité extrêmement bénéfique pour la santé et celle des séniors en particulier.
En plus d’être très bonne pour le souffle, elle développe le sens de l’équilibre et permet d’entretenir la masse musculaire. La souplesse des articulations, grâce aux mouvements, est également travaillée. Sur le plan cognitif, la mémoire est sollicitée et la concentration mobilisée.
Enfin, elle favorise le lien social et a un effet indéniable sur le moral et la confiance en soi.
Infos pratiques
Ces actions se composent d’un atelier de 12 séances collectives d’1 heure 30, réunissant 8 à 15 participants maximum, qui auront lieu tous jeudis du 12/09 au 12/12/24, à 14h00.
Inscriptions auprès du CLIC du Bessin au 02 31 51 10 72.
Lieu
LJ Danse Bayeux - Zone Commerciale Emeraude / Boulevard d'Eindhoven - 14400, Bayeux
Date
Lieu
Bayeux
Thèmatique
Activité physique adaptée
Contact
02 31 51 10 72