Danse mixte (de salon et en ligne) - Vernon
La danse de loisir est une activité extrêmement bénéfique pour la santé et celle des séniors en particulier.
En plus d’être très bonne pour le souffle, elle développe le sens de l’équilibre et permet d’entretenir la masse musculaire. La souplesse des articulations, grâce aux mouvements, est également travaillée. Sur le plan cognitif, la mémoire est sollicitée et la concentration mobilisée.
Enfin, elle favorise le lien social et a un effet indéniable sur le moral et la confiance en soi.
Infos pratiques
Cette action se compose d'un atelier de 12 séances collectives d'1 heure, réunissant 8 à 15 participants maximum, qui auront lieu tous les vendredis du 25/04 au 20/06/25, à 10h30 puis les mercredis 10/09, 08/10, 12/11, 09/12/25, à 12h00.
Inscriptions auprès du CCAS de Vernon au 02 32 64 38 19.
Lieu
Salle Colibri de la Résidence Autonomie de Bizy - 28 rue du Parc - 27207, Vernon
Date
Lieu
Vernon
Thèmatique
Activité physique adaptée
Contact
02 32 64 38 19