Expression corporelle - Glos
La pratique de « L’expression corporelle » combine des techniques de danse et de sophrologie, fait appel à la coordination des mouvements, la souplesse articulaire, la respiration, la mémoire et la stimulation des sens.
L’idée étant d’apprendre à mieux connaître son corps et à prendre conscience de chacun de nos mouvements.
En plus d’être bonne pour la respiration et le souffle, elle développe le sens de l’équilibre, permet de développer la concentration et peut aider considérablement à vivre plus sereinement.
Infos pratiques
Cette action se compose d'un atelier de 12 séances collectives d'1 heure 15, réunissant 8 à 15 participants maximum, qui auront lieu tous les mardis du 17/09 au 17/12/24, à 10h00.
Inscriptions auprès du CLIC Pays d'Auge Sud au 02 14 47 54 20 ou par mail à "clicpaysdaugesud@calvados.fr"
Lieu
Salle des Sorbiers - 579 chemin de Chambray - 14100, Courtonne la Meurdrac
Date
Lieu
Glos
Thèmatique
Activité physique adaptée
Contact
02 14 47 54 20