Longe côte - Dieppe
La pratique du « Longe-côte » permet de favoriser la circulation sanguine, de diminuer le taux de graisse dans le sang, d'augmenter la dépense calorique et la masse musculaire, ou encore d'améliorer la respiration et les fonctions articulaires. C'est également une activité excellente pour le cœur et le dos.
En plus d’être conviviales, ces séances vous aideront à reprendre goût au sport !
Infos pratiques
Cette action se compose d’un atelier de 6 séances collectives d’1 heure, réunissant 8 à 10 participants maximum, qui auront lieu le mardi 02/07, vendredi 12/07, mercredi 17/07, vendredi 26/07, jeudi 01/08 et lundi 12/08/24, à 16h00.
Il est à noter que les horaires peuvent dépendre des marées : plus de précisions seront apportées lors de la 1ère séance / Inscriptions auprès de l'Association Marche Aquatique de Dieppe au 06 12 77 53 77.
Lieu
Point de RDV : Plage de Dieppe - Escalier de Gauche Face à la Mer - A côté de la Cabine 54 - 76200, Dieppe
Date
Lieu
Dieppe
Thèmatique
Activité physique adaptée
Contact
06 12 77 53 77