Self-défense - Cabourg
La self-défense permet de maintenir une forme physique et de pouvoir se protéger au mieux dans toutes les situations.
Des gestes simples et efficaces pour apprendre à se défendre même en étant complètement novices. Et, outre les aspects physiques, la pratique de la self-défense développera votre sentiment de sécurité ainsi que votre estime personnelle.
Enfin, elle favorise le lien social et a un effet indéniable sur le moral et la confiance en soi.
Infos pratiques
Cette action se compose d’un atelier de 12 séances collectives d’1 heure 30, réunissant 8 à 15 participants maximum, qui auront lieu tous les lundis du 09/09 au 16/12/24, à 10h00.
Inscriptions auprès du CLIC Pays d'Auge Nord au 02 14 47 54 94.
Lieu
Gymnase de la Divette - 19 avenue de la Divette - 14390, Cabourg
Date
Lieu
Cabourg
Thèmatique
Activité physique adaptée
Contact
02 14 47 54 94