Yoga du rire - Lillebonne
Le « Yoga du rire » est une série d’exercices invitant à rire sans raison. On ne recourt ni à l’humour ni à des blagues.
Elle permet l’oxygénation du corps et de l’esprit, aide à positiver sur différentes situations et ainsi retrouver un équilibre pour une meilleure gestion émotionnelle. Enfin, elle favorise le lien social et a un effet indéniable sur le moral.
Infos pratiques
Cette action se compose d'une réunion de présentation et d'un atelier de 11 séances collectives d'1 heure, réunissant 8 à 15 participants maximum, qui auront lieu tous les jeudis du 17/10/24 au 23/01/25, à 14h30.
Heure de démarrage de la réunion de présentation : 14h30 / Inscriptions auprès du CCAS de Lillebonne au 02 32 84 50 73.
Lieu
Salle des Filatures - 19 rue du Lin - 76170, Lillebonne
Date
Lieu
Lillebonne
Thèmatique
Activité physique adaptée
Contact
02 32 84 50 73