Rythme bien-être et santé - St Martin du Manoir
Avec l’âge, les seniors se plaignent davantage de leur sommeil : mauvaise qualité, nuits écourtées, insomnies. Or ces situations sont souvent une évolution normale de notre organisme.
Il s’agit donc d’abord de comprendre le fonctionnement du sommeil pour appréhender ces difficultés et savoir adapter ses comportements et ses attitudes.
Infos pratiques
Cette action se compose d'une conférence et d'un atelier de 2 séances collectives de 2 heures, réunissant 8 à 15 participants maximum, qui auront lieu les jeudis 03/10 et 10/10/24, à 9h30.
Heure de démarrage de la conférence : 9h30 / Inscriptions auprès de la Mairie de St Martin du Manoir au 02 35 55 52 59.
Lieu
Salle Polyvalente - Rue Jacques Paillette - 76290, St Martin du Manoir
Date
Lieu
St Martin du Manoir
Thèmatique
Sommeil
Contact
02 35 55 52 59