Qu'est-ce que la danse en ligne ?

En janvier 2023, nous proposions un cycle d'ateliers de 12 séances de "Danse en ligne" au sein du Centre Socioculturel Simone Veil de Rouen.

Cette danse de loisir est une activité extrêmement bénéfique pour la santé puisqu'en plus d’être bonne pour le souffle, elle développe le sens de l’équilibre et permet d’entretenir la masse musculaire. La souplesse des articulations, grâce aux mouvements, est également travaillée. Sur le plan cognitif, la mémoire est sollicitée et la concentration mobilisée.

Enfin, elle favorise le lien social et a un effet indéniable sur le moral et la confiance en soi. D'ailleurs, c'est avec beaucoup d'émotions, de rires et de plaisir que s'est déroulée cette dernière séance.

Nous tenions à remercier le CLIC des Aînés de Rouen pour ce partenariat, le Centre Socioculturel Simone Veil pour la mise à disposition de leur salle, ainsi que tous les participants !

Nous remercions également notre pétillante professeur de danse et chorégraphe, Stéphanie Godet Horville, avec laquelle nous travaillons depuis plusieurs années et qui a su apporter une belle énergie à ce sympathique groupe.

Cette pratique vous intéresse ? N'hésitez donc pas à consulter notre calendrier afin de guetter les prochaines programmations prévues autour de chez-vous !