Nutrition
En vieillissant, l’organisme se modifie. Contrairement aux idées reçues, les besoins ne diminuent pas avec l’âge. Une alimentation adaptée aux besoins nutritionnels et une activité physique quotidienne aident à se protéger contre certaines maladies (ou à retarder leur apparition).
Sur ce thème, l’ASEPT Normandie propose l'atelier Alimentation, santé et plaisir, destiné aux séniors retraités de plus de 55 ans.